Aplikasi Latihan Diastasis Recti untuk Wanita
Aplikasi ini dirancang khusus untuk membantu wanita yang mengalami diastasis recti, yaitu pemisahan otot perut setelah melahirkan. Dengan latihan yang disediakan, pengguna dapat mengurangi pembengkakan perut hanya dalam 10 menit sehari. Latihan-latihan ini tidak hanya efektif dalam memperbaiki penampilan perut, tetapi juga membantu mencegah masalah kesehatan lebih lanjut seperti inkontinensia, hernia inguinal, dan nyeri panggul.
Aplikasi ini menawarkan berbagai gerakan yang dapat dilakukan dengan mudah di rumah. Dengan rutin berlatih, pengguna dapat merasakan perbaikan yang signifikan pada kondisi perut mereka. Namun, bagi yang memiliki kondisi diastasis recti yang lebih serius, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau fisioterapis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
